Fitness: Baby, it’s cold outside!

Sylvesterlauf 2014: Es war richtiges scheiß Wetter // NYE Run 2014: The weather was awful

Zwischen Weihnachten und Neujahr, wenn sich alle von dem Weihnachtsschmaus kugeln,  kommt jedes Jahr wieder der Vorsatz: „Nächstes Jahr werde ich mehr Sport treiben.“ Anni und ich fingen noch letztes Jahr an, mit dem Silvesterlauf am 31.12.2014 in unserem Heimatdörfchen. Um uns durch die Berge zu kämpfen brauchten wir nicht nur genug Ausdauer, sondern auch passende Ausrüstung, da es auch unter den harten Läufern Frostbeulen gibt. Eine Möglichkeit ist natürlich der altbewährten Zwiebellook, aber dabei  finde ich es immer besonders schwierig die richtige Anzahl an Kleidungslagen zu finden, denn entweder ist es viel zu warm oder man friert. In beiden Situationen verlässt mich dann ganz schnell die Lust am Laufen. Doch mittlerweile gibt es so eine große Auswahl an Thermo-Laufkleidung, dass die Ausrede: „Es ist heute viel zu kalt zum laufen“ nichts mehr hilft.

Between Christmas and the NYE, when everybody is lazy because of the holidays and grandma’s great food there is the intent: „Next year I’m going to do more sports“. Anni and me started yet last year with the New Year’s Eve Run on 31.12.2014 in our home village. In order to run our way through the moutains we needed not only enough stamina, but also the right equipment, because also the ambitious runner can easily get cold. One possibility is to wear many  clothes over each other: a sports layer look. But I always think it’s difficult to find the correct number of clothes, either because it is too hot or you are cold. The joy of running leaves me very quickly in both situations. But now there is such a wide range of thermo-running clothing that the excuse: „It’s too cold to run today“ isn’t valid anymore.


Today I picked out some pratical sportswear pieces. So you can start with your NY resolutions. Start running it much easier with comfortable running shoes and no heepie – jeebies  on your legs (Yes, I’m still hoping for a real winter). Sure, you can shell out quite a bit for some highly acclaimed sport clothing, but the certainty that you can run many kilometers well-tempered and dry. If the money has to be saved for the next beautiful winter coat, there are also cheap sports clothing. Since another New Years resolution of us is to check on the ’sustainability‘ value of clothes we buy. This is especially difficult with sportswear. Maybe you have some tipps for us?